Trauma-informiertes Coaching und Unternehmensberatung

“Aus Liebe zum Leben begleite und berate ich Menschen dabei, ihre ganz eigene Verbindung zum Leben zu finden.”

Über mich

Ich heiße Valentin Abe und ich begleite von Herzen gerne andere Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Ob im 1:1 oder in der Gruppe stelle ich meine persönlichen Erfahrungen und Perspektiven für ein gemeinsames Wachstum zur Verfügung. Dafür schöpfe ich aus über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung und Beratung von Einzelpersonen, Teams, Unternehmen, Gemeinschaften und aus eigener Trauma-therapeutischer Arbeit.

Meine Arbeit ist u.a. genährt und geführt von meinen Erfahrungen…

  • aus über 300 Stunden Arbeit in traumatherapeutischen Settings, einzeln und in Gruppen

  • als Mitgründung und dem Aufbau der Traumahelden gGmbH

  • aus 6 Jahren Gestaltung von und Teilnahme an gemeinschaftsbildenden Entwicklungsräumen bei Wir bauen Zukunft, als Mitgründer, Vorstand und Organisationsentwickler der Wir bauen Zukunft e.G.

  • Als Mitgründer, Unternehmer, Organisationsentwickler der Journey 2 creation GmbH

  • Als Innovationsberater und Führungskräftecoach für Unternehmen wie u.a. Münchner Rück, Deutsche Bahn, Roland Berger, Audi, Daimler, und Siemens

  • aus 6 Jahren arbeiten in der Berliner Start Up und New Work Szene

  • mit den Methoden bzw. Konzepten wie Design Thinking, Scrum, Soziokratie 3.0., Human Design, Possibilities Management, Deep Democracy uva.

  • aus mehreren Reisen, angestoßenen Projekten, vielen entwickelten Formaten, unzähligen gesponnen Ideen und vielen inspirierenden Begegnungen

  • „Mit Valentin habe ich meine Reise zu mir selbst begonnen. Ich habe gelernt, was es bedeutet, auf mein Herz zu hören, für mich einzustehen und mehr das zu tun, was sich für mich richtig anfühlt. In einer der intensivsten Umbruchzeiten meines Lebens habe ich mit Valentin die allerbeste Begleitung gehabt, die ich mir hätte vorstellen können. Jeder Austausch mit ihm war auf verschiedensten Ebenen bereichernd - hat mir zu Beginn besonders geholfen, die Anstrengung zu durchleben und mich durchgehend inspiriert, gestärkt und mir Mut gegeben, Neues auszuprobieren und Altes loszulassen. Ich habe erfahren, was es bedeutet, Kontrolle und Sicherheit aufzugeben und sich dem Leben zu öffnen. Für all das bin ich unglaublich dankbar!“

    Verena, wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Politik

  • Valentin hat mein Leben auf bemerkenswerte Weise bereichert. In seiner Arbeit als Wegbereiter für Veränderungsprozesse, fasziniert mich besonders seine bemerkenswerte Traumasensibilität. Seine aufrichtige und direkte Art ermöglichte es mir, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken und dabei, auch in schweren Momenten, eine humorvolle Leichtigkeit zu bewahren. Dank seiner Anleitung habe ich nicht nur gelernt, das Leben in volleren Zügen zu genießen, sondern auch meine eigenen Grenzen mehr und mehr zu respektieren und meiner Freude zu folgen.

    Jannis Deuschmann, Vorstand der Wir bauen Zukunft e.G.

  • Ich freu mich auch. Danke fürs beraten, sparren, coachen ..... DA sein. Ich wäre da ohne dich nicht rausgekommen. Und wenn irgendwann, will ich nicht wissen WIE. Das ist groß, du bist groß, ich bin groß..... Freude, Dankbarkeit und Demut. Genieß einen schönen Abend :-)

    Simone Bromma, Geschäftsführerin und Gründerin

  • Valentin hat eine unglaubliche Fähigkeit zu spüren, was gerade dran ist und was ich brauche. Dadurch konnte ich mit ihm noch positivere Erfahrungen machen als in meinen anderen Therapien. Vor allem bei dem Thema gute Männlichkeit ist Valentin für mich ein großartiger Begleiter und eine tolle Inspiration.

    Boris Lebedev, Unternehmensberater und Speaker

  • In einer hochkritischen Phase hat Valentin als Mediator, die Konflikte zwischen mir und meiner Geschäftspartnerin durch seine intuitive und empathische Art sehr konstruktiv begleitet. Er hat allen Parteien Raum gegeben, um ihre Standpunkte zu verdeutlichen und immer wieder Brücken für ein gemeinsames Verständnis geschlagen.

    Jasmin Krieger, Gründerin Sista GmbH

  • „Valentin ist für mich wie ein umherziehender Zauberer, der zur richtigen Zeit die richtigen Impulse gibt, um im Fluss des Lebens zu bleiben. Mit seinem Gespür für gute Ordnungen, seinen traumatherapeutischen Fähigkeiten und tiefen Weisheiten, die durch ihn sprechen, hat er mein Leben und mein Umfeld sehr beschenkt.“

    Lino Zeddies, Autor und Gesellschaftsentwickler

Das mach ich

  • Trauma-informiertes Einzelcoaching

  • Sparring in Entscheidungsprozessen

  • Unterstützung in Veränderungsprozessen

  • Förderung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe

  • Orientierungshilfe zwischen Rationalität und Spiritualität

  • Beziehungs- und Paarberatung

  • Förderung der psychischen Gesundheit

  • Mediation und Konfliktklärung

Einzelpersonen

  • Vision- und Strategieentwicklung

  • Konzeption und Durchführung von Transformationsprozesse

  • Führungskräfteentwicklung

  • Coaching zu Agile Leadership

  • Strategische Potentialentfaltung im Team

  • Trainings für Innovatives und Agiles Arbeiten (Design Thinking / Scrum)

  • Gemeinschaftsbildungsprozesse

  • Moderation, Mediation und Konfliktklärung

Für Gruppen und Unternehmen

Bezahle was du willst

Ich bin in der glücklichen Lage, keinen Standardpreis für meine Arbeit festzulegen zu müssen. Ich mache meine Arbeit wirklich von Herzen gerne und passe die Bezahlung daher auch gerne deinen persönlichen Möglichkeiten an. Wenn du dich entscheidest, mit mir arbeiten wollen, besprechen wir den finanziellen Rahmen offen und transparent. Die Range liegt hierbei zwischen 10 und 150 Euro pro Stunde. Dieses Angebot gilt nur für Privatpersonen. 

Oder buche ein Abo

Du hast aktuell Lust, einen besonderen Entwicklungsschritt zu machen oder steckst in einer Krise. Dann entscheide dich für eines der 3 möglichen 4-Wochen Abos. Diese Abos geben dir die Möglichkeit in dem jeweiligen Rahmen konstant mit mir im Austausch zu stehen. Das heißt längere Sessions, Text und Sprachnachrichten, kurze Anrufe. Laufzeit der Abos ist immer 4 Wochen. Dieses Angebot gilt nur für Privatpersonen und ist pro Person nur nach Absprache mehrmals buchbar. 

S

1 - 4 Std. / Monat

178,- Euro

M

1 - 8 Std. / Monat

357,- Euro

L

1 - 12 Std. / Monat

476,- Euro

Buche ein Kennenlernen oder eine Session

Hier kannst du ganz einfach ein 30-minütiges Kennenlerngespräch oder eine ganze Session buchen. Folge hierfür einfach den Anweisungen und fülle die Formulare aus. Du bekommst dann eine entsprechende Antwort zugeschickt.

Co-Working / Co-Living

In meinem Haus, in Kipfenberg, ein kleiner Ort im Naturpark Altmühltal bündelt sich mein Sein und Wirken auf über 150 Quadratmeter mit einladender Terrasse und schönen Garten. Gerne kannst auch du dich für einen kurzen oder längeren Zeitraum in eines der vier Gästezimmer bei mir einmieten. Es ist ein Ort an dem du

  • Deiner Arbeit nachgehen

  • Dich entspannen

  • Dich entwickeln

  • Dich zurückziehen

  • Dich inspirieren lassen

  • Dich mit anderen Treffen

  • Dein Team bzw. deine Gruppe zusammenführen

  • von mir lernen

  • mit mir arbeiten

kannst. Wenn du Interesse hast, schreib mir am besten eine Nachricht oder ruf mich an.

Es gibt auch die Möglichkeit einen Drei-Zimmer-Bereich inkl. Wintergarten zu mieten, was besonders für Paare eine gute Option ist.

Der Ort Kipfenberg liegt im Altmühltal und ist ein Ort, an dem jedes Jahr viele Menschen Urlaub machen. Er bietet neben einer schönen Natur, viele Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten, wie Radfahren, Mountainbiken und Schwimmen sowie viele Ausflugsmöglichkeiten im Naturpark Altmühltal. Mit dem Bahnhof Kinding in 5 km Entfernung sowie seine Nähe zur A9 ist Kipfenberg sehr gut angebunden.

In der einladenden Herberge von Valentin in Kipfenberg erlebte ich einen Ort der Erholung, der mir das Gefühl gab, nach Hause zu kommen. Oder, um es mit den Worten Goethes zu sagen: "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein." Als einfühlsamer Transformationsbegleiter sorgt Valentin dafür, dass gemeinschaftliche Momente genossen werden können, während gleichzeitig genügend Raum für persönliche Rückzugsmomente und individuelle Bedürfnisse vorhanden ist. Seine aufmerksame und liebevolle Gastgeberrolle ermöglicht es den Gästen, sich in das Sein und den Moment fallen zu lassen. In der Umgebung dieser Oase finden sich köstliche kulinarische Angebote und unzählige Möglichkeiten für Aktivitäten wie Fahrradfahren in den Bergen, entspannte Spaziergänge, belebendes Joggen und erfrischendes Schwimmen. Ein wunderbarer Ort!

- Jannis -