Trauma-informiertes Coaching und Unternehmensberatung

“Aus Liebe zum Leben begleite und berate ich Menschen dabei, ihre ganz eigene Verbindung zum Leben zu finden.”

Über mich

Ich heiße Valentin Abe und ich begleite von Herzen gerne andere Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Ob im 1:1 oder in der Gruppe stelle ich meine persönlichen Erfahrungen und Perspektiven für ein gemeinsames Wachstum zur Verfügung. Dafür schöpfe ich aus über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung und Beratung von Einzelpersonen, Teams, Unternehmen, Gemeinschaften und aus eigener Trauma-therapeutischer Arbeit.

Meine Arbeit ist u.a. genährt und geführt von meinen Erfahrungen…

  • aus über 300 Stunden Arbeit in traumatherapeutischen Settings, einzeln und in Gruppen

  • als Mitgründung und dem Aufbau der Traumahelden gGmbH

  • aus 6 Jahren Gestaltung von und Teilnahme an gemeinschaftsbildenden Entwicklungsräumen bei Wir bauen Zukunft, als Mitgründer, Vorstand und Organisationsentwickler der Wir bauen Zukunft e.G.

  • Als Mitgründer, Unternehmer, Organisationsentwickler der Journey 2 creation GmbH

  • Als Innovationsberater und Führungskräftecoach für Unternehmen wie u.a. Münchner Rück, Deutsche Bahn, Roland Berger, Audi, Daimler, und Siemens

  • aus 6 Jahren arbeiten in der Berliner Start Up und New Work Szene

  • mit den Methoden bzw. Konzepten wie Design Thinking, Scrum, Soziokratie 3.0., Human Design, Possibilities Management, Deep Democracy uva.

  • aus mehreren Reisen, angestoßenen Projekten, vielen entwickelten Formaten, unzähligen gesponnen Ideen und vielen inspirierenden Begegnungen

  • „Mit Valentin habe ich meine Reise zu mir selbst begonnen. Ich habe gelernt, was es bedeutet, auf mein Herz zu hören, für mich einzustehen und mehr das zu tun, was sich für mich richtig anfühlt. In einer der intensivsten Umbruchzeiten meines Lebens habe ich mit Valentin die allerbeste Begleitung gehabt, die ich mir hätte vorstellen können. Jeder Austausch mit ihm war auf verschiedensten Ebenen bereichernd - hat mir zu Beginn besonders geholfen, die Anstrengung zu durchleben und mich durchgehend inspiriert, gestärkt und mir Mut gegeben, Neues auszuprobieren und Altes loszulassen. Ich habe erfahren, was es bedeutet, Kontrolle und Sicherheit aufzugeben und sich dem Leben zu öffnen. Für all das bin ich unglaublich dankbar!“

    Verena, wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Politik

  • Valentin hat mein Leben auf bemerkenswerte Weise bereichert. In seiner Arbeit als Wegbereiter für Veränderungsprozesse, fasziniert mich besonders seine bemerkenswerte Traumasensibilität. Seine aufrichtige und direkte Art ermöglichte es mir, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken und dabei, auch in schweren Momenten, eine humorvolle Leichtigkeit zu bewahren. Dank seiner Anleitung habe ich nicht nur gelernt, das Leben in volleren Zügen zu genießen, sondern auch meine eigenen Grenzen mehr und mehr zu respektieren und meiner Freude zu folgen.

    Jannis Deuschmann, Vorstand der Wir bauen Zukunft e.G.

  • Ich freu mich auch. Danke fürs beraten, sparren, coachen ..... DA sein. Ich wäre da ohne dich nicht rausgekommen. Und wenn irgendwann, will ich nicht wissen WIE. Das ist groß, du bist groß, ich bin groß..... Freude, Dankbarkeit und Demut. Genieß einen schönen Abend :-)

    Simone Bromma, Geschäftsführerin und Gründerin

  • Valentin hat eine unglaubliche Fähigkeit zu spüren, was gerade dran ist und was ich brauche. Dadurch konnte ich mit ihm noch positivere Erfahrungen machen als in meinen anderen Therapien. Vor allem bei dem Thema gute Männlichkeit ist Valentin für mich ein großartiger Begleiter und eine tolle Inspiration.

    Boris Lebedev, Unternehmensberater und Speaker

  • In einer hochkritischen Phase hat Valentin als Mediator, die Konflikte zwischen mir und meiner Geschäftspartnerin durch seine intuitive und empathische Art sehr konstruktiv begleitet. Er hat allen Parteien Raum gegeben, um ihre Standpunkte zu verdeutlichen und immer wieder Brücken für ein gemeinsames Verständnis geschlagen.

    Jasmin Krieger, Gründerin Sista GmbH

  • „Valentin ist für mich wie ein umherziehender Zauberer, der zur richtigen Zeit die richtigen Impulse gibt, um im Fluss des Lebens zu bleiben. Mit seinem Gespür für gute Ordnungen, seinen traumatherapeutischen Fähigkeiten und tiefen Weisheiten, die durch ihn sprechen, hat er mein Leben und mein Umfeld sehr beschenkt.“

    Lino Zeddies, Autor und Gesellschaftsentwickler

Das mach ich

  • Trauma-informiertes Einzelcoaching

  • Sparring in Entscheidungsprozessen

  • Unterstützung in Veränderungsprozessen

  • Förderung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe

  • Orientierungshilfe zwischen Rationalität und Spiritualität

  • Beziehungs- und Paarberatung

  • Förderung der psychischen Gesundheit

  • Mediation und Konfliktklärung

Einzelpersonen

  • Vision- und Strategieentwicklung

  • Konzeption und Durchführung von Transformationsprozesse

  • Führungskräfteentwicklung

  • Coaching zu Agile Leadership

  • Strategische Potentialentfaltung im Team

  • Trainings für Innovatives und Agiles Arbeiten (Design Thinking / Scrum)

  • Gemeinschaftsbildungsprozesse

  • Moderation, Mediation und Konfliktklärung

Für Gruppen und Unternehmen

Bezahle was du willst

Ich bin in der glücklichen Lage, keinen Standardpreis für meine Arbeit festzulegen zu müssen. Ich mache meine Arbeit wirklich von Herzen gerne und passe die Bezahlung daher auch gerne deinen persönlichen Möglichkeiten an. Wenn du dich entscheidest, mit mir arbeiten wollen, besprechen wir den finanziellen Rahmen offen und transparent. Die Range liegt hierbei zwischen 10 und 150 Euro pro Stunde. Dieses Angebot gilt nur für Privatpersonen. 

Oder buche ein Abo

Du hast aktuell Lust, einen besonderen Entwicklungsschritt zu machen oder steckst in einer Krise. Dann entscheide dich für eines der 3 möglichen 4-Wochen Abos. Diese Abos geben dir die Möglichkeit in dem jeweiligen Rahmen konstant mit mir im Austausch zu stehen. Das heißt längere Sessions, Text und Sprachnachrichten, kurze Anrufe. Laufzeit der Abos ist immer 4 Wochen. Dieses Angebot gilt nur für Privatpersonen und ist pro Person nur nach Absprache mehrmals buchbar. 

S

1 - 4 Std. / Monat

178,- Euro

M

1 - 8 Std. / Monat

357,- Euro

L

1 - 12 Std. / Monat

476,- Euro

Buche ein Kennenlernen oder eine Session

Hier kannst du ganz einfach ein 30-minütiges Kennenlerngespräch oder eine ganze Session buchen. Folge hierfür einfach den Anweisungen und fülle die Formulare aus. Du bekommst dann eine entsprechende Antwort zugeschickt.

Co-Living / Co-Working

Ein Ort für Fokus, Austausch und Wohlgefühl

Willkommen in Kipfenberg – einem kleinen, idyllischen Ort im Herzen des Altmühltals. Hier, in meinem Haus mit über 150 m² Wohnfläche, großzügiger Terrasse und einem liebevoll angelegten Garten, darfst du ankommen, durchatmen und wirken.

Ob auf der Durchreise, für ein paar Tage, mehrere Wochen oder länger: Du bist herzlich eingeladen, Teil dieses besonderen Ortes zu werden.

Was dich erwartet

In einer inspirierenden, offenen Atmosphäre kannst du:

  • konzentriert deiner Arbeit nachgehen

  • dich entspannen und zur Ruhe kommen

  • neue Ideen entwickeln und wachsen

  • dich zurückziehen oder in Gemeinschaft austauschen

  • dein Team oder deine Gruppe zusammenbringen

  • mit mir zusammenarbeiten oder von mir lernen

Insgesamt stehen vier individuell eingerichtete Gästezimmer zur Verfügung. Wenn du mehr Rückzug möchtest, gibt es die Möglichkeit, einen separaten Drei-Zimmer-Bereich mit eigenem Wintergarten zu mieten – ideal für Paare oder längere Aufenthalte.

Warum dieser Ort besonders ist

Kipfenberg liegt mitten im Naturpark Altmühltal – eine Region, die mit ihrer Schönheit, Ruhe und Weite inspiriert. Neben der friedlichen Atmosphäre bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten für Bewegung und Erholung:

  • Radfahren, Wandern & Mountainbiken

  • Schwimmen in Seen & Flüssen

  • Ausflüge zu Natur- und Kulturorten in der Umgebung

Dank der Nähe zur Autobahn A9 und dem nur 5 km entfernten Bahnhof Kinding ist Kipfenberg auch von Städten wie München, Nürnberg oder Ingolstadt aus gut erreichbar.

Interesse? Lass uns sprechen.

Wenn du dich angesprochen fühlst und diesen Ort einmal erleben möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf mich direkt an. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

In der einladenden Herberge von Valentin in Kipfenberg erlebte ich einen Ort der Erholung, der mir das Gefühl gab, nach Hause zu kommen. Oder, um es mit den Worten Goethes zu sagen: "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein." Als einfühlsamer Transformationsbegleiter sorgt Valentin dafür, dass gemeinschaftliche Momente genossen werden können, während gleichzeitig genügend Raum für persönliche Rückzugsmomente und individuelle Bedürfnisse vorhanden ist. Seine aufmerksame und liebevolle Gastgeberrolle ermöglicht es den Gästen, sich in das Sein und den Moment fallen zu lassen. In der Umgebung dieser Oase finden sich köstliche kulinarische Angebote und unzählige Möglichkeiten für Aktivitäten wie Fahrradfahren in den Bergen, entspannte Spaziergänge, belebendes Joggen und erfrischendes Schwimmen. Ein wunderbarer Ort!

- Jannis -